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体操教室。

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 毎月一回開かれる体操教室が7月30日にありました。
今回はリズムのある曲は使わず、「ゆっくり~早く」動かす事を各自の意識の中でやってもらいました。 上手に出来ない事もおもしろさに変わり、笑いがホール中に響き渡り楽しく体を動かせました。 画像の写真は、腰掛けの状態のまま太ももの前後と内側を使う足の運動です。
涼しいホールの中でもいい汗がかけました。
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